Inquiete, angoissée, je compte les jours qui me séparent de mes examens.

Anxieuse, énervée, je travaille d’arrache-pieds, je révise, j’apprends par coeur, je récite, je relis encore et toujours mes cours. La panique s’installe et ne me quitte pas. Je perds toute confiance en moi…

Et, dans ce labyrinthe obscur, je cherche une lumière pour éclairer mes pas, une main pour me sentir plus rassurée.

Je m’approche de toi, Seigneur regarde ma faiblesse et mon peu de courage, entends mon coeur qui s’emballe, vois mes tremblements de peur et la fatigue qui m’envahit.

Tout cela, je te le donne Seigneur, et je te demande de me tendre la main pour me conduire vers davantage de paix, en confiance et pleine d’espérance et rappelle-moi, aux pires moments d’inquiétude, que je ne suis jamais seule sur mon chemin vers demain.

                                                           Christine Reinbolt

Que se passerait-il si… »

Une psychologue marche au milieu d’une salle, alors qu’elle est en train d’apprendre la gestion du stress à un groupe de personnes.

Lorsqu’elle montre un verre d’eau, tout le monde s’attend à la question « verre à moitié vide ou verre à moitié plein? » Mais au lieu de cela, elle demande, le sourire au lèvres : « Combien pèse ce verre d’eau? »

Les réponses vont de 200 à 500 grammes.

Elle reprend alors : « Le poids précis n’a pas d’importance, tout dépend du temps passé à le tenir. Si je le tiens pendant une minute, il n’y a aucun problème. Si je le tiens pendant une heure, mon bras me fera mal. Si je le tiens pendant toute une journée, je ne sentirai plus mon bras et il sera paralysé.  Dans tous les cas, le poids du verre reste le même dans chacune de ces situations. Mais si, plus je le tiens, plus il devient lourd. »

Elle continue : « le stress et les inquiétudes au quotidien sont comme ce verre d’eau. Pensez-y quelques instants et rien ne se passe. Pensez-y un peu plus longtemps et ils vont commencer à être douloureux. Pensez-y toute la journée et vous aurez l’impression d’être paralysé et de ne pouvoir rien faire. Rappelez-vous de poser le verre de temps en temps. »

Elle vit tout doucement, pour son homme et ses enfants,

Sans jamais trop s’écarter des mots que Dieu lui a dictés.

C’est quelqu’un dont on ne parle pas et je l’aime pour ça,

C’est une fleur sur l’horizon,

Une star à sa façon.

J’ai découvert le matin dans la chaleur de ses mains,

et j’ai grandi bien au fond de son palais de coton.

C’est quelqu’un dont on ne parle pas et je l’aime pour ça.

C’est la reine dans sa maison,

Une star à sa façon.

Elle m’appelle et puis, autour de moi,

c’est le printemps à chaque fois.

Elle est si belle que je lui ai dis

les premiers mots de ma vie.

Surtout, ne me demandez pas de vous la montrer du doigt.

Avec vos yeux d’étranger, vous n’allez rien remarquer.

Mais ce quelqu’un dont on ne parle pas,

C’est plus que tu ne crois,

C’est le titre de ma chanson,

Une star à sa façon.

Francis Cabrel